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        xx健康,全家都能長期喝

        2019/8/21 8:57:30
           春氣溫,宜涼之。此時人體多補充點山泉水,可使精力充沛,xx春困。此時水性溫涼味甘,也利于收斂心志,涼血xx。飲食調整可以概括為以下順口溜:“春天里來日漸暖,厚味飲食應轉淡,時鮮蔬菜要多食,酒肉辛辣要少吃,健康長壽有保障?!?
        咸菜鯉魚湯
                選新鮮鯉魚l條,500克左右,去凈內臟,不用去鱗,選用成菜脯,切片后浸淡,然后與鯉魚同煮即成。
        瑤柱粉腸湯
                清洗粉腸只需于腸頭放人蒜頭一粒直通至腸尾,蒜頭不單去污垢,還可去異味。粉腸清冼與浸軟的瑤柱、熒實及杞子同煲3小時即成。